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痔の種類と原因
実は女性は痔になりやすいんです。
女性の痔は冷えや便秘など生活習慣が大きな原因で、冬場は特に注意が必要な時期です。
痔になると、出産時に力んだり、便秘になったりなどこの辛さは痔になった人にしかわかりません。
痔の原因は、
・運動不足・水分不足により便秘を引き起こし、便が硬くなり肛門の皮膚に傷をつけてしまう
・ミニスカートやハイヒールなどで下半身を冷やして結構を悪くすると 肛門をうっ血させて切れやすくする
などがあげられます。
痔のタイプや重症度によっては、病院での治療が必要な場合もありますが、通常の痔であれば日常生活に気をつけたり、市販薬を使ったりすることで痔を治療することができます。
痔の種類は、大きく三つに分けられます。
・いぼ痔 内痔核や外痔核
・切れ痔 裂肛
・痔ろう あな痔とも言われる
これらのうち痔ろうは、発熱やうみを伴うので病院でしっかり受診し治療する必要があります。
いぼ痔や切れ痔であれば自宅で治せます。
※ただし、肛門内にできた病変が肛門の外に飛び出す脱肛が指で押しても もどらないときと、外痔核が青紫色に腫れて激痛があるとき、切れた所に潰瘍 ができたといった重症の場合はしっかりと病院で受診し治療する必要があります。
自宅での治療でオススメなのが、お風呂で肛門を温めることです。
痔は肛門周囲にある静脈のうっ血することで、肛門の筋肉が痙攣して悪化します。そこで、お風呂で温めると血流がよくなり、この痙攣も取れて痛みが和らぎます。
これってどんな薬よりも即効性があるので、本当に有効な治療方法です。
お風呂以外でも、とにかく温めることが大切。洗面器にお湯をはって腰を浸す挫浴、温水洗浄便座の利用、使い捨てカイロも効果的なのでぜひ試してみてください。
※ただし、カイロは 低温やけどをしないよう、タオルで巻いて使いましょう
