もしかして痔！？悪化する前に痔をしっかり予防しよう！！

トイレでうーんとふんばっていたら、ピリピリと切れちゃった。実はそんな人って結構多いんです。

女性の痔の原因中で一番多いが便秘です。

硬い便を無理に出そうとすることで、腹圧が上がって肛門周囲の静脈はうっ血し、便で肛門を傷つけてしまうんです。

トレイで排便するときの腹圧は、寝ているときの15から30倍、立っているときの3から6倍といわれており、それだけでもすごい力がかかっていることがわかりますね。

なかなか出ないからといってうーーーんとふんばっていると、いぼ痔や切れ痔ができやすいというのも、納得できる話ですね。